助听器不仅改善听力，还可能延长寿命并减轻孤独感

最新研究表明，助听器的作用不仅仅是恢复声音，还能重建联系。用户表示，他们的孤独感有所减轻，社交联系更加紧密，甚至可能延长寿命。图片来源：Shutterstock

听力损失不仅让声音变得模糊，还可能削弱人与人之间的联系。

一项最新的大规模研究发现，使用助听器或人工耳蜗不仅能改善沟通能力，还能显著减少孤独感和社交隔离。使用助听设备的人报告称，他们的人际关系更加融洽，归属感更强，甚至可能与更好的认知健康和更长寿命有关。这项研究重新定义了听力设备的意义，不只是医疗辅助工具，更是重回生活节奏的“钥匙”。

听力损失与社交连接

听力损失不仅改变人们“听到”的方式，还会影响他们“与人互动”的方式。

南加州大学（USC）凯克医学院耳鼻喉科（USC Caruso Department of Otolaryngology – Head and Neck Surgery）的一项新研究首次明确指出，助听器和人工耳蜗不仅能恢复听力，还能显著改善听力障碍成年人的社交健康状况。研究发表在《美国医学会耳鼻喉头颈外科期刊》（JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery）。

“我们发现，使用助听器或人工耳蜗的成年人，比那些没有使用的人在社交上更活跃，也感到更少孤立，”该研究的首席研究员、USC凯克医学中心耳鼻喉科医生Janet Choi博士表示。“这表明，听力设备有助于预防未治疗的听力损失可能带来的社交断裂和更广泛的健康影响。”

Janet Choi 医学博士、公共卫生硕士，是南加州大学凯克医学院的耳鼻喉科医生，也是这项研究的首席研究员。这项研究表明，助听器和人工耳蜗可以显著改善听力损失成年人的社交生活和整体健康。图片来源：Ricardo Carrasco III

未治疗的听损带来孤独风险

约有4000万美国成年人受听力损失影响，但许多人未寻求治疗。如果不及时干预，听损会导致日常沟通变得困难，使人逐渐回避社交活动、人际关系和群体互动。

这种社交退缩不仅影响情绪，研究还发现，它会增加孤独、焦虑、抑郁、认知功能下降乃至痴呆的风险。长期社交孤立也与大脑结构变化有关，比如神经炎症和脑部结构退化。

“了解听力损失、助听设备使用与社交孤立之间的关系至关重要，”Choi博士补充道。“在这项研究之前，我们并不清楚助听设备是否真的能够逆转社交隔离。”

系统回顾揭示助听设备可提升社交参与

Choi博士及其团队系统评估了65项已发表研究（共计超过5000名参与者），重点分析助听器和人工耳蜗对三项关键指标的影响：

• 社交生活质量

• 听损带来的社交障碍感

• 孤独感

结果显示，使用助听设备的成年人在社交方面感到更有连接、更少限制。他们更能参与群体交流，在嘈杂或具有挑战性的听力环境中也感到更从容。参与者还报告称，在互动中障碍和挫折感减少，更容易融入社交圈。

这种自信的提升有助于他们更好地与家人、朋友、同事建立联系，增强归属感，减少社交焦虑。研究还指出，听力设备可能有助于减轻孤独感，但这方面仍需更多研究。

人工耳蜗使用者在社交生活质量方面改善最明显，这可能是因为它能为重度听损者提供更显著的听力恢复效果。

更广泛的健康益处与行动建议

虽然这项研究未直接衡量社交改善与认知健康之间的关系，但Choi博士表示已有研究表明，积极管理听损有助于降低认知衰退和痴呆的风险。

“虽然我们没有直接测量认知结果，但通过改善沟通和社交参与，听力设备可能通过激活大脑、保持社交活跃，从而帮助保护认知健康，”Choi博士解释说。

这一研究也与2024年1月发表在《柳叶刀·健康长寿》上的一项研究相呼应——该研究显示，使用助听器的听损成年人，其死亡风险降低了近25%。

“这些新发现再次强调了听力健康与整体福祉之间的深度联系，”Choi博士总结道，“我们希望能鼓励更多人接受听力治疗，同时帮助临床医生向患者介绍听力设备如何真正改善他们的生活质量。”

参考文献：
Hori K, Shah R, Paladugu A, Gallagher TJ, Jang SS, Weinfurter EV, Wee CP, Choi JS. Social Outcomes Among Adults With Hearing Aids and Cochlear Implants: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2025; DOI: 10.1001/jamaoto.2025.1777